【iPhone】「True Toneディスプレイ」を設定する方法！

iPhoneの「True Toneディスプレイ」とは、iPhone X/8/8 Plus以降の機種に搭載されている機能です。

このiPhoneの「True Toneディスプレイ」は、iPhoneを使用している周辺環境の光に応じてディスプレイのホワイトバランス(色の温度)を自動調整してくれる機能。

この「True Toneディスプレイ」はデフォルトで有効に設定されており、オフにすることは簡単に可能です。

この「True Tone」とは、iPhoneでは2つの意味があります。

2つとも色合いの調整に関する機能ではありますが、片方は前述の通り、状況に応じた最適な色合いでディスプレイを表示する機能で、もう片方は写真撮影時に自然な色合いで撮影するためのカメラ・フラッシュ関連の機能を指します。

iPhoneでTrue Toneを有効にすると、白熱電球のような暖色系の照明の下で黄色っぽくなったり、蛍光灯のような寒色系の照明の下で青っぽくなる画像を白く見えるように自動で調整してくれます。

このiPhoneのTrue Toneは、先進的なセンサーを使うことで周囲の光に合わせ、ディスプレイの色と明度を自動的に適応させて、画像をさらに自然に表示することが可能な技術です。

iPhoneのTrue Toneには対応機種があります。対応機種ではないとTrue Tone機能を使うことは出来ず、これ以前の機種には搭載されていません。iPhoneのTrue Toneの対応機種は以下の通りです。
 

• iPhone8
• iPhone8 Plus
• iPhoneXS
• iPhoneXS Max
• iPhone XR
• iPhone X
• iPhone11
• iPhone11 pro

iPhoneの「True Tone」には「Night Shift」というモードもあります。「True Tone」と「Night Shift」の違いは何なのでしょうか。解説します。

iPhoneの「True Tone」の特徴を以下に解説します。

iPhoneに限らず、タブレットやスマホをずっと見続けていると目が疲れてしまいますが、iPhoneのTrue Toneは周囲の自然な光の色合いに合わせてディスプレイのホワイトバランスを自動で調節してくれます。

そのため、人間が普段から見ている色により近く表現してくれるので、True Toneを使用すると目が疲れにくくなります。

iPhoneの「Night Shift」とは、夜間などの真っ暗の場所で使うディスプレイの光の調整機能です。その「Night Shift」の特徴を以下に解説します。

iPhoneの「Night Shift」をオンにすると画面全体が目に優しい暖色系の色合いに切り替わってくれます。

iPhoneの「Night Shift」をオンにすると暖色系の色合いに切り替わりますが、これはスマホやパソコンなどのLEDディスプレイから発せられる「ブルーライト」をカットしてくれます。そのため、暗い場所で明るい画面を見つめても比較的目に優しいのです。

「True Tone」と「Night Shift」の見え方の違いはどうなのでしょうか。一覧にしてみました。

True Toneでは黄ばみがかかります。これは蛍光灯の光に反応しているものと思われますが、黄ばみが気になる方はTrue Toneをオフにしても良いでしょう。
 

「True Toneディスプレイ」にはメリットとデメリットが存在します。それぞれを解説します。

「True Toneディスプレイ」のメリットは「目の負担が軽減される」「カメラのフラッシュにも効果がある」です。それぞれを解説します。

True Toneは前述の通り、周囲の環境光の色味に合わせて暖色と寒色の調整をしてくれます。そのため、目の負担が軽減され、長くスマホを使う時でも目が疲れにくくなります。

True Toneはカメラのフラッシュにも効果があります。調光という機能を持つTrueToneは、何気なくカメラでフラッシュを使った撮影の時にこの調光とを自動で行います。

光を調節することにより、レンズ越しではなく、肉眼で見ているのと同様に写真を再現してくれる機能なのです。

「True Toneディスプレイ」のデメリットは「電池の消耗が速くなる」「本来の色が見えづらくなる」です。それぞれを解説します。

True Tone機能は、光の強弱によって色合いを変更する機能なので、調光した色合いによってはバッテリーの減りが早くなってしまう可能性があります。

True Toneを使うと、色味を自動で変えるため、写真や画像の本来の色が見えづらくなる欠点があります。例えば、iPhoneやiPadで絵を描いたり、写真や動画の編集をしたい場合には黄ばんで見えると困る場合があります。

iPhoneの「True Toneディスプレイ」の設定方法を解説します。

iPhoneの「True Toneディスプレイ」をコントロールセンターから設定する方法を解説します。

iPhoneの画面下部から上にスワイプし、コントロールセンターを表示させます。

コントロールセンターを表示させたら、「画面の明るさ」のコントロールを3Dタッチ(強く押しこむ)します。

「True Tone」アイコンが表示されるのでタップすると、オン/オフの変更が可能です。

コントロールセンターからだけではなく、設定からも変更が可能です。その場合は設定の「画面表示と明るさ」から変更が可能です。

iPhoneの「True Toneディスプレイ」の注意点について解説します。

前述の通り、True Tone機能は周りの環境光に合わせてホワイトバランスを調整する機能な為、多少画面が暗くなったりもするのですが、ディスプレイの光の強さを自動調整しているわけではありません。

そのため、もしも画面が勝手に暗くなる場合には、別の設定を行う必要があります。

「設定」から「アクセシビリティ」を開きます。

その中の「画面表示とテキストサイズ」を開きます。

最下部の「明るさの自動調節」をオフにすると切り替えが可能です。これで自動でディスプレイの明るさを変更する設定がオフにされます。「True Tone」と「明るさの自動調節」機能は別物ですので注意が必要です。

いかがでしょうか。実は筆者もiPhone11 proに機種変更した時に、持っていたiPhone8（True Toneオフ済）のものと比べて画面が黄色かったため、不良かと思い困惑してしまいました。

ぜひTrue Tone機能を使いこなして目に優しくiPhoneを使用してみましょう。この記事が参考になれば幸いです。