「おなか日記」とは？便秘対策・解消におすすめのカレンダーアプリ！

最近、じわじわと人気で話題の「おなか日記」アプリをご存知でしょうか。「おなか日記」とは、健康管理・便秘対策／解消・ダイエットに役立つ大変優秀なアプリなのです。

ご存知ない方にはもちろんのこと、名前は聞いたことがあるけれど詳しくは分からないという方も、ぜひご参考にしていただけましたら幸いでございます。
それでは、「おなか日記」アプリを分かり易く解説してまいります。

「おなか日記」とは、お通じや服薬日を管理し、気になることや重要なことをメモするアプリです。

「おなか日記」に記録する事柄は以下の4つです。

これらのことを、「おなか日記」アプリのカレンダーに記録することで、以下のことが把握できます。

・いつ、何回のお通じがあったか。
・いつ、何個、便秘薬もしくは下剤などを服薬したか。
・前回のお通じから何日経過したか。

これらのことを把握することで、自分のおなかのリズムをつかみやすくなり、便秘管理／対策をしやすくなります。

「おなか日記」アプリを使用することで、自分のおなかのリズムをつかみやすくなり、管理しやすくなります。

具体的に上げますと、以下のことを管理しやすくなります。

「おなか日記」とは、便秘対策/解消に役立つ大変優秀なアプリなのです。

「おなか日記」アプリには、アプリを使用するうえで使いやすく、便利な機能がございますので、各機能を詳しく解説してまいります。

まず、「機能」の開き方をご説明いたします。
カレンダー画面の左上部にある「横三本のマーク」をタップします。

「設定」をタップします。

アプリ「おなか日記」の各設定機能の画面が開きました。
安心、安全、信頼の証であるアンドロイダー公認アプリである「おなか日記」の各機能を詳しく解説してまいります。

「パスコード」をタップします。

「パスワードを入力してください。」と出ています。
4文字のパスワードの数字をタップして入力しましょう。

「パスロックしました。」と出ました。
パスコードの文字の右側のボタンも青色になり、右側にスライドしています。ONになっていることが分かります。ロック完了です。