「MyFitnessPal」のレビュー！口コミ/評価も紹介！

初めに、MyFitnessPalとはどのようなアプリなのかについて説明させていただきます。MyFitnessPalとは、食事と運動の両面に対応した便利なダイエット&フィットネスアプリのことです。

アカウント登録時に現在の体重と目標体重を設定すると、理想と現実の体重差から、1日の目標摂取カロリーを提示してくれます。食事内容だけでなく、運動量も記録することができるため、食事と運動の両面からダイエットをサポートしてくれます。

MyFitnessPalとは、アメリカのメリーランド州に本社を置くスポーツ用品メーカー「アンダーアーマー」の子会社である「MyFitnessPal, Inc.」が運営しているアプリで、App Storeの評価は星4.4、Google Playの評価は星4.5を獲得しています。

ダウンロード数は現在5000万を突破しています。下記のリンクをタップすると、MyFitnessPal公式サイトにアクセスすることができます。

MyFitnessPalの便利な特徴を紹介させていただきます。MyFitnessPalの主な特徴は、以下で紹介させていただく4つです。

MyFitnessPalの特徴1つ目は、世界標準のカロリー管理アプリであるという点です。

MyFitnessPalとは、アメリカのメリーランド州に本社を置くスポーツ用品メーカー「アンダーアーマー」の子会社である「MyFitnessPal, Inc.」が運営している世界標準のカロリー管理アプリです。

様々な言語に対応しており、海外雑誌「PC Magazine」のエディターズチョイスに選ばれたこともあります。

MyFitnessPalの特徴2つ目は、圧倒的な食品データベースが搭載されているという点です。MyFitnessPalには、300万件以上の食品データが搭載されているため、検索するとすぐに検索結果が表示され、簡単にカロリーを記録することができます。

また、バーコードスキャンにも対応しているため、商品のバーコードをスキャンするだけで簡単にカロリーを記録できます。登録されていない食品データがある場合は、自分で作成することもできるため、非常に便利です。

MyFitnessPalの特徴3つ目は、減量だけでなく増量にも対応しているという点です。MyFitnessPalでは、アカウント登録時に減量を希望するか、現状維持を希望するか、増量を希望するかを選択することができます。

そのため、ダイエットをしたい方だけでなく、現状維持をしたい方や増量をしたい方にもおすすめです。

MyFitnessPalの特徴4つ目は、運動の消費カロリーが減算されるという点です。MyFitnessPalでは、理想と現実の体重差から、1日の目標摂取カロリーを提示されます。この際、運動量を記録すると、消費したカロリー分が減算されます。

「目標摂取カロリー－摂取カロリー－（－消費カロリー）」と計算されるため、例えば、1日の目標摂取カロリーが1200kcalで、100kcalの朝食を取り、200kcal消費する運動をした場合は、残りの1日の目標摂取カロリーは1300kcalと表示されます。

様々なエクササイズの種類が搭載されているため、より正確に記録することができます。この機能を利用すると、より正確な目標摂取カロリーを提示させることができるため、おすすめです。

前章で、MyFitnessPalとはどのようなアプリなのかについて説明させていただきましたが、本章では、MyFitnessPalの使い方を説明させていただきます。

MyFitnessPalのダウンロードページやアカウント登録方法、機能の使い方などを説明させていただきますので、参考にしていただければ幸いです。

MyFitnessPalの導入方法として、ダウンロードページやアカウント登録方法を紹介させていただきます。

MyFitnessPalのダウンロードページを紹介させていただきます。iPhoneをお使いの方は、下記のリンクをタップし、MyFitnessPalをダウンロードしてください。

Androidをお使いの方は、下記のリンクをタップし、MyFitnessPalをダウンロードしてください。