「MyFitnessPal」と「あすけん」を使い比べ！機能も比較！

「MyFitnessPal（マイフィットネスパル）」は世界中でダウンロードされている無料のダイエット・食事管理が可能なアプリです。毎日の食事のカロリー計算の管理、運動について記録する事が出来ます。

MyFitnessPal（マイフィットネスパル）はアンダーアーマーが提供する、iPhone・Androidの無料ダイエットアプリです。

食事の管理にはカロリー計算がつきものですが、「MyFitnessPal」の大きな特徴として食品データが400万以上あるため、カロリー計算が容易となります。

アンダーアーマーはスポーツウェア類を取り扱うスポーツ用品メーカーです。プロスポーツ選手のユニフォームなどにアンダーアーマーのロゴがついているのを見たことがあると思います。「MyFitnessPal」はアンダーアーマーが提供している食事管理アプリです。

「あすけん」とはどのようなアプリでしょうか。「あすけん」は無料のiPhone・Androidアプリです。無料でありながら食事や栄養の管理のサポートをしてくれます。

特徴として、「あすけん」アプリ内の栄養士さんがアドバイスしてくれる点が挙げられます。しんどい事があるダイエットや食事の管理を、栄養士さんがサポートしてくれるので頑張れますね。

「あすけん」の機能の特徴は、自分自身の記録だけではありません。同じく「あすけん」を使っている同志たちの日記を読む機能もあります。孤独になりがちなダイエット・食事管理ですが仲間がいるとモチベーションアップに繋がります。

「あすけん」のできることの一つが、管理栄養士が執筆したコラムを読む事です。コラムのカテゴリはダイエット・美容・健康・おすすめがあります。コラムは食材から検索が可能なので、冷蔵庫にある食材について調べる事も出来ます。

「MyFitnessPal」と「あすけん」はどちらも食事の管理が出来るアプリです。似ているアプリが存在する場合、どちらをダウンロードするか迷ってしまいますよね。「MyFitnessPal」と「あすけん」の特徴から、使い比べてみました。

「MyFitnessPal」の特徴をご紹介します。まずは、アンダーアーマーという世界的スポーツメーカーが発信するアプリだという事です。アンダーアーマーのネームバリューで「MyFitnessPal」を選ぶ方もいるでしょう。

「MyFitnessPal」の食品を登録する機能が最強。他のアプリと比較しても、無料とは思えないほどの機能を備えています。よく食べる食品を登録したり、バーコードから食品を登録できたりと、至れり尽くせりです。

コミュニティツールが充実しています。他のアプリとの連携も充実している点も特徴的です。身に着けるタイプのウェアラブル端末との連携もあるので、自身を徹底的に管理記録したい方におすすめです。

「あすけん」の特徴をご紹介します。「MyFitnessPal」と比較すると、柔らかいイメージのアプリです。最大の特徴はアプリ内の栄養士が、記録した食事内容についてダイエットアドバイスをしてくれる点です。

「あすけん」はカロリーだけではなく、食事内容の14種類の栄養素をグラフで表示出来ます。一目で足りない栄養素が分かります。また外食などの10万件以上のデータが検索可能です。

栄養士の様々なコラムを閲覧できる点、「あすけん」を利用している他の人の食事内容などの日記を読む事が出来るため、モチベーションアップに繋がります。