スマホ依存対策におすすめ人気のアプリ11選！

スマホ依存対策のアプリの選び方を今回はご紹介していきたいと思います。ここではスマホ依存対策におすすめ人気のアプリをまとめていきますので、自分がスマホ依存なのではないかと心配な方はアプリを入れて対策していきましょう。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリには様々なタイプがありますので、自分にあったタイプのアプリの選び方や価格や対応OSなどを今回はご紹介していきますので、自分のスマホ依存度を診断してみるのもいいかもしれません。

ご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリに中には、スマホ依存度診断アプリがありますので、自分に合ったタイプのアプリを選ぶ方がいいでしょう。なので、スマホ依存度診断アプリを使って自分がスマホ依存なのか知りましょう。

スマホ依存度診断アプリの中には予防診断になるタイプのアプリがありますので、スマホ依存対策におすすめ人気のアプリの中から価格比較して自分にあった選び方がありますので、見つけてもらえれば嬉しいです。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリのご紹介のなかには様々なタイプのスマホ依存度診断アプリがありますが、中には予防になるものがありますのでスマホ依存対策の前に予防できるタイプのスマホ依存対策におすすめ人気のアプリがあります。

スマホ依存対策におすすめアプリの中にはスマホの使用時間を減らすタイプのアプリもありますので、スマホ依存対策には最適かもしれませんのでスマホ依存対策する前に予防診断してみるのも、スマホ依存対策としてスマホの使用時間を減らすのもいいでしょう。

依存度が強い人におすすめな予防診断タイプのアプリやスマホの使用時間を減らすタイプのアプリもありますので、スマホ依存対策におすすめ人気のアプリの中で比較して選び方をしっかりとすればとてもいいものです。

スマホ依存対策とはいっても対策は対策です。とはいっても予防することが大切になります。

では、ここからはスマホ依存対策におすすめ人気のアプリをご紹介していきたいと思いますので、スマホ依存対策としてとはいっても予防することから始めてみるのがいいかと思います。まずご紹介するアプリは診断心理テストというアプリになります。

アプリの特徴について説明していきます。診断することでスマホ依存なのかどうかやスマホ依存度を確認することができます。診断心理テストとは最後まで無料で遊べる心理テストです。また結果をいつでもどこでも確認できます。

診断心理テストとは30問と程よい問題数で、暇つぶしやちょっとした空き時間でも遊べるのが特徴になります。

診断心理テストの価格とはいくらについてまとめていきます。診断心理テストの価格は無料になっていますので、無料でスマホ依存対策ができてスマホ依存度を確認することができますので、こういった診断タイプもありだと思います。

こちらではスマホ依存対策におすすめ人気のアプリをご紹介していますが、ご紹介したスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介した診断心理テストはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

診断心理テストはiOSは日本では非対応になっていますので、iPhoneを使っている人は、日本語に対応していませんので、他でご紹介しているスマホ依存対策におすすめ人気のアプリから選んでもらった方がいいかと思います。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリは、スマホスピタルという診断アプリになりますので、スマホ依存度を確認したりできますので、スマホ依存対策としてはまずはこのアプリで予防することから始めてみてはいかがでしょうか。

アプリ同士を比較していくことも必要になりますので、比較してどっちが自分に合っているのかを確かめる必要がありますので、いくつか試して比較してみてはいかがでしょうか。なのでスマホ依存対策におすすめ人気のアプリを比較してみてください。

スマホスピタルの特徴についてまとめて説明していきたいと思います。スマホスピタルとはシリーズ100万ダウンロード突破のスマホ管理アプリです。

スマホスピタルとはとても人気がある診断アプリなのでスマホ依存対策としてまずは診断して、他のアプリと診断結果を比較してみるのもいいかもしれませんので、まずは、このアプリで予防していきましょう。

スマホスピタルは１日にどれだけアプリを利用したか？というのが分かるスマホ依存対策アプリになりますが、無料で使うことができますので、Androidを持っている人はアプリをインストールしていてください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリをご紹介していますが、ご紹介したスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介した診断心理テストはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

残念ながらスマホスピタルはiOS非対応になっていますので、iPhoneを使っている人は、いれることができませんので、他でご紹介しているスマホ依存対策におすすめ人気のアプリから選んでもらった方がいいかと思います。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリは、BreakFreeという診断予防アプリになります。スマホ依存対策のために診断して予防することが大切になってきますので、選び方がわからない方はまずこのBreakFreeを使ってみてください。

BreakFreeのとは何かや特徴についてまとめて説明していきたいと思います。BreakFreeとは目標を設定し、時間をかけてこれらの目標に対して進捗状況を追跡し、ロックを解除するようになっています。なので使いすぎないように確認することができます。

強制的にスマホ依存対策をしたいというかたにはとてもおすすめスマホ依存対策アプリになっていますので、是非スマホ依存度を確認して普段の自分と比較してどれだけ減ったかを確認してみてください。

BreakFreeの価格についてまとめていきます。BreakFreeは無料で遊ぶことができるアプリになっていますので、是非Android・iPhoneを持っている人はスマホ依存対策としてBreakFreeをインストールしていてください。

BreakFreeとはとても人気があるスマホ依存対策アプリになります。ここではBreakFreeがスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したBreakFreeはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

BreakFreeはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。強制力が必要な方にはピッタリかと思います。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはUsage Logというスマホ依存対策のための診断アプリになっています。Usage Logとはとても人気があるスマホ依存対策アプリになりますので、他のアプリと比較していきましょう。

Usage Logというスマホ依存対策アプリの特徴についてまとめて説明していきたいと思います。アプリは日本語のページがなくて読みづらいかと思いますが、一日の使用状況が一発で分かるスマホ依存対策になっています。

Usage Logというスマホ依存対策タイプのアプリは無料で毎日iPhoneにどのくらいの時間を費やしているかがわかるようになっていますので、無料でスマホ依存対策ができるのはとても嬉しいと思います。

なので、Usage Logとはお金をかけることなく無料でスマホ依存対策ができるタイプのアプリになっていますので依存度を確認したい方は是非一度依存度を確認してみてください。

こちらではスマホ依存対策におすすめ人気のアプリとして、Usage Logをご紹介しましたが、ご紹介したスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきます。

Usage LogはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。選び方が分からない方はまずはこちらを選んでみてください。

残念ながらUsage LogはiOS非対応になっていますので、Androidを使っている人はいれることができませんので、他でご紹介しているスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはたくさんありますので、他のスマホ依存予防対策アプリを選んでください。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはForestというスマホ依存対策の中でも制限をしてくれるスマホ依存対策アプリになっています。選び方はいくつかありますが制限をかけたい方はこちらForestがおすすめです。

選び方が分からないかたはまずこのアプリを使ってみてください。Forestとは126 国で仕事効率化カテゴリーのランキング第一位、プレミアムユーザーが100万超えのアプリケーションでユーザーが250万超えになっています。

Forestはあなたをスマホから離れ、やるべきことに集中させるアプリで、Forestは植樹タイマーでスマホを封印して仕事や勉強に集中することでスマホ依存対策ができるアプリになっています。

プレミアムユーザーが100万超えでユーザーが250万超えを超えているForestというスマホ依存対策アプリの価格についてご紹介していきます。Forestは無料ではなく240円になっていますが、これだけ有名なアプリなら有料でもいいかと思います。

こちらではスマホ依存対策におすすめ人気のアプリであるForestをご紹介していますが、Forestがの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したForestはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

ForestはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてみてください。少し有料になっていますので、そこだけ注意してください。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはスマホ依存タイマーというスマホ依存対策アプリになります。スマホ依存タイマーというアプリを聞いたことはありますでしょうか。選び方が分からないならこれを使ってみてください。

スマホ依存タイマーの特徴としては、任意設定した時間のカウントダウンが「00:00」になるまで、スマホの操作が不能になるようになっていますので、大学・高校受験や勉強に集中する際にとても役に立つスマホ依存対策アプリになっています。

スマホ依存タイマーのスマホ依存対策アプリは無料で使うことができますので、選び方が分からない方や、他のアプリと比較しても迷っている方は一度スマホ依存タイマーを使ってみてはいかがでしょうか。無料なので他と比較してもいいアプリかと思います。

スマホ依存タイマーのスマホ依存対策アプリは無料で使うことができますが、対応OSがどうなっているのか気になるかと思いますので、対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したスマホ依存タイマーはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロードしてさっそく使ってみてください。

残念ながらスマホ依存タイマーはiOS非対応になっていますので、iPhoneを使っている人は、いれることができません。iOS非対応はどうしようもありませんので、選び方が分からない方はほかに紹介しているスマホ依存対策アプリを検討してください。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはFlipdというアプリになっています。スマホ依存対策アプリの選び方はムズカシイですが、ここで説明しているスマホ依存対策アプリならどれでも大丈夫かと思います。

Flipdの特徴はとても使いやすいことがアプリの特徴になります。Flipdは生産性を上げることができる第1位のアプリです。毎日の仕事のすべてで技術と生活のバランスを実践することができ、操作性もとても簡単に使うことが出きます。

Flipdは無料でつかうことができますので、一度使ってみて、自分に合うのか合わないのかを確認することができますので、一度使ってみてください。

Flipdは無料で使うことができるアプリですが、ご紹介したスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてまとめて行きますが、アプリによっては、対応OSがないものもあります。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したFlipdはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

FlipdはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてください。すぐにダウンロード・インストールすることができますので、サクッとダウンロードしてしまいましょう。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはUBhindという制限系のスマホ依存対策になります。ここではアプリを使った時間がわかるようになりますので、スマホ依存対策としてUBhindを使ってみてください。

UBhindの特徴としては、一日にどれぐらい使っているのかが分かりやすいアプリになっています。皆さんのスマートフォンの使用時間だけではなく、使ったアプリ別使用時間まで知ることができるスマホ依存対策アプリになっているのが特徴です。

UBhindは無料でつかうことができますので、一度使ってみて、自分に合うのか合わないのかを確認することができます。なので、気軽に考えずにダウンロード・インストールして一度使ってみてください。

こちらではスマホ依存対策におすすめ人気のアプリをご紹介していますが、ご紹介したスマホ依存対策アプリの対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したUBhindはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

UBhindはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。無料で使えるスマホ依存対策アプリなのでまずは使って確かめてみましょう。

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはMomentというアプリになります。これもとても使いやすいスマホ依存対策アプリですので、自信をもってご紹介することができるアプリになります。

Momentアプリの特徴としてはデバイス依存症コーチングといって、自動的にあなたの携帯電話またはタブレットをどれだけ使用しているかを追跡します。またどのアプリを最もよく使用しているかを追跡してくれます。

使用アプリの時間比較で自覚を持つことで健康、健康、集中力を向上させることに繋がりますので、スマホ依存対策の予防策としても優秀なアプリになっていますので、是非使ってみてください。

Momentはスマホ依存対策におすすめ人気のアプリなのに無料で使うことができます。無料なので一度試しに使ってみてはいかがでしょうか。私も無料なので自分のスマホに入れてあります。

Momentはとても人気があるスマホ依存対策アプリであり無料で使うことができます。対応OSがどうなっているのか対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

MomentはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。無料で使えるスマホ依存対策アプリなのでまずは使って確かめてみましょう。

残念ながらMomentはAndroidは非対応になっていますので、Androidを使っている人はいれることができません。Androidは非対応はどうしようもありませんので、ほかに紹介しているスマホ依存対策アプリを検討してください。

ご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはスマホ利用時間チェッカーというアプリになります。

スマホ利用時間チェッカーはスマホの利用時間を自動計測してくれるのが特徴になります。
 

スマホ利用時間チェッカーは無料で使うことができます。

スマホ利用時間チェッカーの対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

スマホ依存対策におすすめ人気のアプリとしてご紹介したスマホ利用時間チェッカーはAndroidには対応していますので、下記のURLから自分のAndroidスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。

残念ながらスマホ利用時間チェッカーはiPhoneは非対応になっていますので、他のアプリを検討してください

次にご紹介するスマホ依存対策におすすめ人気のアプリはStuguinというアプリになっています。こちらもとてもおすすめできるアプリになっています。

StuguinはTBS「ニュースバード」など全国テレビ局で特集された女子高生が作ったアプリなのが特徴になります。勉強ができない方にはピッタリなスマホ依存対策アプリになっています。

Stuguinは無料で使えるスマホ依存対策アプリになっていて、これを女子高生が作ったというのはとてもすごいことだと思いますので、是非一度使ってみてください。

女子高生が作ったStuguinは無料で使うことできます。対応OSはどれになるのかについてここでは説明していきますので、アプリの対応OSを確認してください。

BreakFreeはiPhoneにももちろん対応していますので、下記のURLから自分のiPhoneのスマホからアクセスしてまずはダウンロード・インストールしてやってみてください。強制力が必要な方にはピッタリかと思います。

残念ながらAndroidは非対応になっています。

みなさんもスマホ依存対策におすすめ人気のアプリ11選でスマホ依存対策をしていきましょう。